1、为什么失眠睡不着觉可以由很多因素引起，最常见的有：1。

(相关资料图)

2、生理因素引起的失眠，对环境适应能力敏感，适应能力差，比如坐火车，坐飞机，或者环境噪音，或者太冷太热，都有可能引起。

3、有些人在移动地面后会失眠，换个环境就睡不着了。

4、这些人非常敏感。

5、2.另一种是心理和精神因素造成的。

6、所有的研究都认为，心理因素，如焦虑、易怒、抑郁、心情不好，由于各种打击、工作学习的压力，或者社会环境不如意，产生心理和生理反应，导致神经功能异常，引起失眠。

7、3.身体的一些疾病，如心脏病、肾病、哮喘、关节炎、胃肠道和高血压，或者睡眠呼吸暂停综合征，都会因为自身身体不适而引起失眠。

8、4.另一个环境因素是环境因素的突变。

9、突然的强光刺激、噪音、高温都会引起失眠。

10、5.有些人还可能因为服用药物、中枢兴奋剂或激素而失眠。

11、以上因素都可以引起失眠，所以要针对各种原因，给予不同的待遇。

本文到此结束，希望对你有所帮助。